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今日の…

今日は休腰日

先週のツーリングでほぼ腰痛の解消が見られたとおもっていたのに,

一昨日と昨日のロングが良くなかったのか昨夜から腰部に激痛が再発。

またまたこれのお世話に…

IMG_4158.jpg 

をっ,昨日で期限切れか…。orz

今回の痛みは強烈で,歩くと痛いし椅子に腰かけていても痛い,さらに

寝ていても痛くて寝がえりはもちろん打てない,そもそも寝起きの度に

激痛が伴うとパーフェクト(何が?)。

唯一ボーーーーっと立っているのがいちばん楽という困った症状。

だったらバイクをスタンディングで…とかは無しね。

これまでの経験から,こんな症状でも医者からは湿布薬の処方があるくらい

なので,期限切れの湿布薬を貼って様子を見るしかなさそうです。



問題はこの休腰日が長引いて休腰週になったり休腰月にならないことを

願うだけですね。

なにしろ歳ですから,そういう可能性も安易に否定できません。

暇なのに何もできないというのは,結構つらいです。

いや,腰の激痛が一番つらいんですが…。


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コメント


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腰痛ベルトという手もありますが

腰痛の時は湿布を貼って安静にする位しかなさそうですね。
腰椎分離症の経験がありますが、腰は体を動かす時に必ず動くので
その度に痛みが来るのが(泣)お大事になさって下さい。

O | URL | 2018年11月01日(Thu)20:28 [EDIT]


ベルトを探したのですが…

行方不明。 

今日一日の安静で随分楽になりました。 やはり安静が
一番のようです。 そもそも無理の効かない体なので。

リトルターン | URL | 2018年11月01日(Thu)21:20 [EDIT]