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今日の…

今日の歩行

昨日の歩行で背中に汗をかいたので,今日は涼しい格好で歩こうかと思った

のですが,汗をかくことがいわゆる「運動した」という気持ちになれそうなので,

今日はあえて昨日と同じようなスタイルで。



汗をかくことを前提にすると,汗をかいても気になる度合いが減ってわりと

平気になれます。

で,背中に汗をかきながら昨日より距離を伸ばして55分の歩行としました。

昨日の歩行で脚の張りと各関節の若干の痛みが残りますが,無問題です。



今日は午後から久しぶりにヒトカラを画策していたんですが,先日来喉の

痛みが取れませんので,明日の仕事に影響が無いよう控えることにしました。

でも暇つぶしのTV映画は見たいものが見つかりません。

となると,時間がたっぷりなんで読書しかありませんね。

家の掃除でもしろって?

なるほど…。



あっ,今日カーちゃんは仕事で休日出勤です。

なにやら団体で姫路方面に行くのだとか。

お仕事ご苦労様です。


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