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今日の…

今日のヒトカラ

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今日は朝の天気が良くなかったので,予定どおりカラオケです。

これはインドアでカロリーを消費するための,一方策なんですね。

そんなことで,11時過ぎから3時間みっちり歌ってきました。

その間ドリンクだけ摂取です。

でも,喉のためにちょっと甘いのを摂りすぎたようで,空腹感はまったく

感じませんでした。

さて,カロリー消費はすすんだのでしょうか。



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