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今日の…

今日の血圧

朝から小雨が降っていて,こんな日はテニスメンバーも少なくて困っている

だろうということで,若干遅れ気味でしたがコートに出掛けることにしました。

その前に血圧測定です。

0729 002

この程度だと降圧剤を飲んでテニスで汗をかくと,血圧が落ちすぎて目まいが

出ますので,薬は止めておきます。



そぼ降る雨のテニスコートには,なんと6名のメンバーが…。

なんだ,これなら無理して来ることもなかったと思いながらも,軽~く

ボレーボレーとボレストをのんびり1時間少々,蒸し暑くてたっぷり発汗したら

また身体が重くなり若干目まいも出てきたので終了。

帰宅して計ったら…

0729 001

ここまで落ちていました。

明らかに低血圧の数値ですね。

これまでは,朝降圧剤を飲んでテニスをすると血圧が落ちすぎるということが

頻発したのですが,今日は飲まなくても出てしまいましたね。

困ったことです。

こうなると,テニス前に塩分補給が必要かもしれません。

上がるものイヤですが,下がりすぎるのはもっとイヤですね。

ゆっくり休んで,血圧を落ち着かせてから出勤です。



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