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今日の…

今日のハイカロリー

お仕事の日は,ダイヤとお腹の都合で16時すぎに夕飯を食べないといけない

のですが,最近はお手軽に大学の生協でパンとかおにぎりで済ませることが

多くなっています。

そこから帰宅する23時まで持たさないといけないので,おにぎりだと2個

食べることが多かったんです。

昨日の生協にはちょっと大きめで,具が4種類も入ったおにぎりが置いて

ありまして,これ1個で済ませたら普通のを2個食べるよりちょっとは

ダイエット指向かと考えたわけです。

で,このおにぎりがとても美味しくて,これからもこのおにぎりが残っていて

くれたら良いのに…なんて思いながら袋の裏を見たら…

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なんと,406Kcal!!

いままで食べてたのはそんな莫大なカロリーではなかったはず。

これは想定外のカロリーが押し寄せたのでは…。


番組の途中ですが,ここでご参考に…

セブンイレブンの商品カロリー
手巻 おかか179Kcal(カロリー)
手巻 鮭172Kcal
手巻おにぎり 昆布170Kcal
手巻 シーチキン189Kcal
手巻 焼たらこ175Kcal
手巻 明太子マヨネーズ186Kcal
手巻おにぎり 野沢菜166Kcal
手巻おにぎり あさり佃煮174Kcal
手巻 海老マヨネーズ197Kcal
手巻おにぎり 熟成鮭177Kcal
手巻おにぎり ねぎ味噌176Kcal
手巻おにぎり 牛しぐれ煮194Kcal
手巻 辛子明太子169Kcal

こだわりおむすび 新巻紅鮭214Kcal
こだわりおむすび キングサーモン224Kcal
こだわりおむすび かに飯192Kcal
こだわりおむすび 紅鮭201Kcal
こだわりおむすび 辛子明太子207Kcal
こだわりおむすび かつお梅221Kcal
こだわりおむすび たこ飯203Kcal
こだわりおむすび いくら215Kcal
こだわりおむすび 焼明太子198Kcal

直巻おむすび きのこ御飯192Kcal
直巻おむすび 海老マヨネーズ225Kcal
直巻おむすび 辛子明太子194Kcal
直巻 おむすび 北海焼鮭199Kcal
直巻おむすび おかかマヨネーズ240Kcal
直巻おむすび ツナマヨネーズ262Kcal
直巻おむすび 鮭いくら209Kcal
直巻おむすび ツナマヨネーズ246Kcal
直巻おむすび とり五目203Kcal

赤飯おこわおむすび243Kcal
チャーシューたっぷり五目チャーハンおむすび261Kcal
海老たっぷり海鮮チャーハンおむすび262Kcal
ミニおむすび 5個入(しゃけ、おかか、うめ、たらこ、こんぶ)437Kcal
ミニおむすび 5個入(しゃけ、おかか、磯のり、梅、葉唐辛子)432Kcal


セブンイレブンってこんなにおにぎりの種類があるんですね。

って,そういうことじゃなく,カロリーカロリーっと…。

ををっ,400Kcalオーバーもあるじゃないかと商品名をよく見たら,

ミニとはいえ5個入り

ミニとはいえ5個入り(くどい!!)に匹敵するものを食ってしまったんですね。

そんなことで,昨日より幾分腹回りが嵩を増したような気がしています。

まぁ,気のせいだとは思いますが…。



やっぱ,よくばりなんてネーミングのものはいけませんね。

とても美味しかったけど,反省…。

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コメント


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たまになら・・・ね!
いいじゃないですか♪

けい | URL | 2011年04月15日(Fri)12:10 [EDIT]


そう…

私もたまになら良いと思うのです。
ただ,その気のゆるみが今の腹回りなわけで…。

リトルターン | URL | 2011年04月15日(Fri)22:15 [EDIT]