第241回「試したことのあるダイエット方法」

古くは，ゆで卵ダイエット。

毎食2個の固ゆでゆで卵。

初日6個で激烈な下◎におそわれ，即２ｋｇダウン。

翌日も下◎は止まらずさらに１ｋｇダウン。

3日目は食欲がダウンして食べられず，さらに２Kgダウン。

で，ギブアップ。　マイナス５Kg。

痩せたけど，歩くのもフラフラ。

マジ，これは体に悪いと思った。

 

最近では豆乳クッキーダイエットとか，ミルクセーキみたい

なのを飲むのとか…。

でも，やはり同じものだけを捕るのは飽きるし，固形物がない

のは腹の持ちが悪い。

 

そんなことで，ドラッグストアに行く度自分に合うのはないかと

いろいろ探しています。

とりあえず，腹部とウエストの脂肪を除去する良い方法無いですか？