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今日の…

今日の筋肉痛

昨夜,本年最後のテニス練習日ということで精一杯動き回ったので,今朝から

全身筋肉痛と一部関節痛に苛まれております。

先週,お勉強で休んだので2週間ぶりでしたが,1週間開けたときより遙かに

疲労感がきつく,体が激しく老化していることを嫌というほど思い知らされました。

技術的には落ちがないのに,体力が落ちて思いどおりにプレイ出来ないのは

ホントに辛いものです。

じゃぁ,もっとまじめに体力維持の努力をしなさいってことなんですが,それがなかなか

出来るものではないんですよね。

意志薄弱ですから。


思えば昔から基礎体力作りが嫌いでしたね。

そのせいで,技術もある程度で頭打ちになることはわかっていたのですが,それでも

やらなかったのは,小手先の器用さが邪魔をしたのかもしれません。

ローレベルのなかでは,その小手先だけでそこそこの成果や満足感が得られてしまい

ますからね。

では,もっとハイレベルな環境に入っていたらどうなっていたんでしょう。

…とか,今頃考えてもどうなるものでもないので,いつものインドメタシンのお世話に

なります。


来年は5日の月曜日から練習開始。

また2週間開くし,何せお正月ですから,どこかで体力維持に励まないと

いけませんね。

ただ,インドアになりますので,風の影響が減ってちょっとは楽になるかな。


来年もなんとかテニスが出来ますように…。

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